2018-02-22から1日間の記事一覧

精製された白砂糖は体に良くない

精製された白砂糖は体に良くないと言われてますが、私は５０年以上白砂糖は食べているので、今更良くないことが分かっても今まで食べた物はどうにもなりません。それよりは、これから白砂糖を食べないようにするにはどうすれば良いのか。甘いものが好きで、…